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2021.12.28 Tuesday

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    来月の予定

    2017.09.30 Saturday

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      あと1時間ちょいで9月終わるけど、

      10月は何か知らんが職場関係の飲み会だけで最低3つは予定が入りそう。

      飲み会がきっかけで話す機会が増える人ってのもいるからなぁ。

       

      過去の職歴の中で、職場の飲み会が

      ハラスメントでしかなかったところもあったくらいなので、

      企業というか組織によって雲泥の差。

      自分の中で全てに言えるのは、

      アルコールあるなしにかかわらず楽しく飲めるのが一番いいんだよ。

      基本的に私はシラフの酔っぱらいだしね。

       

      ただ、夜だけ糖質制限ダイエットをやってると、

      飲み会の日は必然的に糖質無制限になるので、

      前後で調整するしかないわな〜(^^ゞ。

      5週間経過

      2017.09.24 Sunday

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        夜だけ糖質制限やりだしてだいたい5週間くらい。

        体重計がないしあまり変化は感じられないけど、

        職場で約1週間ぶりに会った人に

        顎周りが引き締まったって言われたのが本当なら、

        多少の効果はあるのだろーか。。。

        何とか続けてますよ

        2017.09.17 Sunday

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          夜だけ糖質制限やり始めて約1か月くらいなんだけど、

          体重逆に増えてる気がするorz。

          実家の晩御飯は出てくるもの食べるから糖質無制限になるものの、

          それ以外では暗くなってからは

          ご飯ものと麺類は基本摂らないようにしている。

          まあ夜だけだからそんなに劇的な変化は期待してない。

           

          ご飯と麺類控えてる代わりに、

          カロリーの高そうなものは割と遠慮なしに食べてるしね(^^ゞ。

          (炭水化物アウトだけどカロリーは気にしなくていいから)

           

          ちなみに糖質の制限だけでなく、

          部屋にある無駄なモノの断捨離も地味〜に継続してる(੭ु´・ω・`)੭ु⁾⁾。

          休日限定麺料理♪

          2017.09.10 Sunday

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            夜だけ糖質制限やってると、

            買い置きして居たインスタント麺類がなかなか減らないため、

            休日の朝昼がチャンスとなるd(ゝ∀・*)。

            あれから3週間

            2017.09.01 Friday

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              夜だけ糖質制限ダイエットを何となく開始して3週間(何となくかい)。

              職場の制服の、ベルトの穴が一番内側になりましたよ。

              この次の段階は、ベルトを切るか穴を増やすかのどちらかになるかと。

              ただ、夜にご飯と麺類が食べられないのは

              レパートリーに困るしやっぱ辛いわ(ノд<。)゜。

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