揺れに多少敏感になっている
2016.11.18 Friday
今揺れた????
と思ったのが11月18日の10:20ちょい前。
ついった上での会話で
震度2〜3くらいでしょうかってなことを言ってたら、
あいほんの防災速報アプリで確認したところ……
ホントに震度3だった件。
多分自分がいる地点あたりは震度2。
震度4は熊本地震の時に体感してるので、
そこから考えたら震度2〜3くらいの揺れと予想した。
あ、一応大丈夫です('ω')ノ。
バックアップと冷却は大事!
2016.11.07 Monday
夜中にPC使ってて突然電源が落ちて顔面蒼白になったが、
あいほんで「PC 突然電源落ちる」で検索かけたら、
熱持ちすぎてオーバーヒート気味だったかも、と思われ。
しばらくコンセントも抜いて、
フィルター付近をハンディクリーナーでホコリ吸い取って、
さっき電源入れたら無事立ち上がった。
予備で買ってて、しばらく
繋ぐの忘れてた外付けHDD(忘れるな)を繋いで、
ソッコーでデータのバックアップ。
プリンター導入以前に
PC買い替えまで視野に入れねばならんil||li_| ̄|○ il||li。
涼しくなったからしばらく単なる高さ調整台でしかなかった、
いわゆるノートパソコン用の
クーラーも始動させて熱対策も打って、
いろんな方面からPCのご機嫌を取ってるところ。
PCバックアップが当分終わりそうもないので、
このままつけっぱで寝るしかない。
クーラーファンの音は多少気になるけど仕方ないし、
多分眠気の方が勝つ。
マジヤバイ
2016.11.05 Saturday
今週は本当の意味(?)でマジヤバイ状態だったな(;´Д`)。
仕事の最中、職場のロッカーに置いてる私物を
全部引き上げることまで考えてた。
極力溜め込まずに小出しにして
上司に相談に乗ってもらってたが、ここ2日だけで
半年分溜め込んだのと同じ状況に陥ってしまいちゅどーん。
ひとまず吐き出して少し気が楽になったのもあるし、
話聞いてくれる上司なのが幸いだった。
聞けば一回り以上年下だったらしい。
気づけば、最近一回り下の男性に話聞いてもらって
年甲斐もなく号泣することが多い(ただしALL仕事関係)。
号泣したせいでちょっと頭痛いけど、
溜め込んだストレスも涙も、
出せる時に思いっきり出した方が
多少はいいみたいね。゚(つД`)゚。
ネガティヴな言葉だけど、
辛い時は辛い、悲しい時は悲しい、と言うのも大事。
言葉の力で相手に届くし、
言葉にすることで中に溜め込んでた負の感情が
吐き出されていくような気がする。
負の感情を撒き散らして
周りに感染拡大してるんじゃなくて、
言葉にすることで霧みたいにパッとかき消されていく感じ。
言葉にする前より、言葉に出した後の方が、
辛いとか悲しいそのものの存在自体が
小さくなっていくんじゃないかと思う。
……って朝っぱらから
何言ってるんでしょうワタクシε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘。
言葉にしないでわかってもらうのは難しい
2016.11.03 Thursday
人に言われて改めて気づくんだけど、
どうも自分は小出しすることができなくて
溜め込みすぎてしまうタイプらしい。
溜め込みすぎてちゅどーんとなるまで周りも気づかないので、
小出しが一番いいのは理屈じゃわかるんだけど、
それができりゃ苦労しないよ。
逆にどうやって小出ししたらいいのか教えて欲しい。
何も言わなくてもわかって欲しいなんて思っちゃいない。
とは言えわかってもらうために
どうやって行動したらいいのかがわからない。
言葉にするのが一番ストレートでわかりやすいけど、
言葉にするのにものすごく勇気がいる。
言葉にしなきゃわからんか?と思うくらい
周りが鈍いと言うより、
必要以上に自分が抱え込みすぎて
周りが気付けないのが正しいのかな。
抱えてる荷物があまりにも重すぎて
こっちはヒーヒー言ってるんだけど、
悲鳴すら声に出せないから。
やっぱ聞いてもらって初めてわかることだってある。
第三者の意見があってこそ、
何かがおかしいと気づくきっかけになる。
難しいけど発言は本当に大事なんだな。
テレパシーが使えないなら、
言葉にするしか伝える方法はないのだから。