本日
2006.10.25 Wednesday
仕事の休みを利用して健康診断に行ってまいりました。
前の職場でも今ぐらいの時期になると健康診断がありましたが、
前回はバイクですっ転んだことにより怪我で仕事を休んでいて、
やっと出勤してみたらいきなり抜き打ち健康診断でした。
(単に派遣元が事前連絡を怠っただけですが)
検査結果はまだですが、わかった範囲では
身長変わってないけど体重が約3キロ減ってた
ぐらいかと(^^ゞ。 数字見た瞬間単純に喜んだのは内緒ですが(オイ)、
これはダイエットの成果(?)というより
単なる食生活の乱れが原因のような気がします。
というのは、今までいつ計っても正常ですねと言われるのが
密かに自慢だった血圧が若干低くて、問診の時に
「先日朝に電車乗ってて目の前真っ暗になりました(9月19日の日記参照)」
と話したら、
「血圧も低いようだし、血糖値が上がりきってないために起きたと思われる」
らしく、朝は何か血糖値の上がるものを口にするように、と言われました。
確か実家のパピィも低血圧で、
「血糖値が下がってフラフラしてきた」と言ってはチョコレートを口にしてました。
甘いもの好きという理由ではなしに、
純粋に血糖値対策のためにチョコを常備しておこうかと考えているkaedeでした。
あ、チョコと言えば保育園時代に
「お薬のチョコレート」 なるものがあったのを思い出しました。
普通のチョコと味は少し違ったけど、別に苦くてまずいとかじゃなく、
チョコだと思えば食べられないことはなかったという記憶がうっすらぼんやり。
それが結局何に効くお薬なのかもわからずじまいなのよね(^^ゞ。
ちょっと気になるな〜どなたか詳しいこと知ってる方いませんか?
子供に食べさせるくらいだから、
二日酔いの薬とかじゃないことだけは明らかでしょうが(オイ)。
いずれにしても低血圧予備軍(謎)な私にとっては、
普通のチョコも立派なお薬になりそうです(苦笑)。
ただね、今回検査が午後の1時からだったんですけど、
検査の5時間前から絶飲絶食(水だけOK)だったので、
体重多少減るのも血圧低くて血糖値下がるのも 当たり前じゃないのか?とも思いましたね。
起きてすぐに軽いものは口に入れたのですが、
朝の8時過ぎてからは律儀に水だけで過ごしてました。
お茶も飲めないのはしんどかったので、
検査終わってすぐに自販機で紅茶買っちゃいましたよ。
(もしやココアの方がよかったのか^^;)
詳しい結果はもう少し先になりそうですが、
現時点での体調管理対策はわかったので、
今後ぶっ倒れる危険がないように明日の仕事帰りにでもチョコを仕入れに行こう♪
前の職場でも今ぐらいの時期になると健康診断がありましたが、
前回はバイクですっ転んだことにより怪我で仕事を休んでいて、
やっと出勤してみたらいきなり抜き打ち健康診断でした。
(単に派遣元が事前連絡を怠っただけですが)
検査結果はまだですが、わかった範囲では
身長変わってないけど体重が約3キロ減ってた
ぐらいかと(^^ゞ。 数字見た瞬間単純に喜んだのは内緒ですが(オイ)、
これはダイエットの成果(?)というより
単なる食生活の乱れが原因のような気がします。
というのは、今までいつ計っても正常ですねと言われるのが
密かに自慢だった血圧が若干低くて、問診の時に
「先日朝に電車乗ってて目の前真っ暗になりました(9月19日の日記参照)」
と話したら、
「血圧も低いようだし、血糖値が上がりきってないために起きたと思われる」
らしく、朝は何か血糖値の上がるものを口にするように、と言われました。
確か実家のパピィも低血圧で、
「血糖値が下がってフラフラしてきた」と言ってはチョコレートを口にしてました。
甘いもの好きという理由ではなしに、
純粋に血糖値対策のためにチョコを常備しておこうかと考えているkaedeでした。
あ、チョコと言えば保育園時代に
「お薬のチョコレート」 なるものがあったのを思い出しました。
普通のチョコと味は少し違ったけど、別に苦くてまずいとかじゃなく、
チョコだと思えば食べられないことはなかったという記憶がうっすらぼんやり。
それが結局何に効くお薬なのかもわからずじまいなのよね(^^ゞ。
ちょっと気になるな〜どなたか詳しいこと知ってる方いませんか?
子供に食べさせるくらいだから、
二日酔いの薬とかじゃないことだけは明らかでしょうが(オイ)。
いずれにしても低血圧予備軍(謎)な私にとっては、
普通のチョコも立派なお薬になりそうです(苦笑)。
ただね、今回検査が午後の1時からだったんですけど、
検査の5時間前から絶飲絶食(水だけOK)だったので、
体重多少減るのも血圧低くて血糖値下がるのも 当たり前じゃないのか?とも思いましたね。
起きてすぐに軽いものは口に入れたのですが、
朝の8時過ぎてからは律儀に水だけで過ごしてました。
お茶も飲めないのはしんどかったので、
検査終わってすぐに自販機で紅茶買っちゃいましたよ。
(もしやココアの方がよかったのか^^;)
詳しい結果はもう少し先になりそうですが、
現時点での体調管理対策はわかったので、
今後ぶっ倒れる危険がないように明日の仕事帰りにでもチョコを仕入れに行こう♪
早速更新しました
2006.10.22 Sunday
というわけで、ハードディスク急逝で更新お休みしている間に
終わったライブや告知をいただいた分をまとめてUPいたしました。
すごく久しぶりに更新作業をしたのでずいぶん間が開いた感覚でいましたが、
更新の頻度で言うとPCが入院してない時と大して変わんなかったりします(^^ゞ。
今現在あまり余計なソフトを入れてないのでシステムの動きは早い方ですが、
近いうちに外付けHDDの導入を検討したいところ。
ぶっ飛んだハードディスクに残っていた、
ビルダー用のデータ等を今のハードに転送してもらったので、
今回想像以上に早く更新復帰を実現したわけですが、
プロバイダのメールに関しては
バックアップとってもらうのをすっかりド忘れしていたため、
大切にとっておいたメールやアドレスも何もかもきれいさっぱり…
これはちょっと、いやかなりショックです。
メールのデータも取っといてくださいって何で言わなかったんだろう…
悔やんでも悔やみきれませんが、 過ぎたことはもう仕方ないです(←早いな開き直るの)。
とか何とかいいつつ、しばらく凹みそうです。
自分のミスだから本当にどうしようもないんだけどさ…。
終わったライブや告知をいただいた分をまとめてUPいたしました。
すごく久しぶりに更新作業をしたのでずいぶん間が開いた感覚でいましたが、
更新の頻度で言うとPCが入院してない時と大して変わんなかったりします(^^ゞ。
今現在あまり余計なソフトを入れてないのでシステムの動きは早い方ですが、
近いうちに外付けHDDの導入を検討したいところ。
ぶっ飛んだハードディスクに残っていた、
ビルダー用のデータ等を今のハードに転送してもらったので、
今回想像以上に早く更新復帰を実現したわけですが、
プロバイダのメールに関しては
バックアップとってもらうのをすっかりド忘れしていたため、
大切にとっておいたメールやアドレスも何もかもきれいさっぱり…
これはちょっと、いやかなりショックです。
メールのデータも取っといてくださいって何で言わなかったんだろう…
悔やんでも悔やみきれませんが、 過ぎたことはもう仕方ないです(←早いな開き直るの)。
とか何とかいいつつ、しばらく凹みそうです。
自分のミスだから本当にどうしようもないんだけどさ…。
おかえり〜♪
2006.10.19 Thursday
ジャスト7日間預けていたdynabookが修理から帰ってきました。
なのに相変わらず左手の親指だけで論文日記を打ち込んでいるkaedeです。
PCそのものは戻って来たし、電源も入ってシステムも立ち上がりました。
…が、まだネットにはつないでおりません。
というよりしたくてもできないというのが正しいです。
セキュリティソフトがきれいさっぱり消えてしまってるので、
最低でもそれを導入しない限り怖くてネットなんてできませんことよ(^^;)。
つながったにしてもプログラムがほとんど消えてるから再インストールが必要だし、
何よりサイト運営の要であるビルダーも消えちゃってますので(>_<;)。
あ、ただビルダーというソフトは入れ直しますが、
サイト用のファイルや画像はフリーズ直前のデータが残っていたため、
多分一から打ち直さなくても大丈夫です。
とは言っても設定のし直し諸々面倒な作業は避けて通れないでしょうけどね。
ま、つまりは
入院期間よりリハビリ期間の方が長くかかる
ってことですヨ。述べ期間的にはPC歴12年(!)ですが、
自分のPC持ったのが約3年前で、
データがぶっ飛んだという事態に直面したことがなかっただけに、
また長い闘いが始まりそうな嵐の予感がいたします。
ということはワタクシのネカフェ通い、もう少し続くかもね(^^ゞ。
なのに相変わらず左手の親指だけで論文日記を打ち込んでいるkaedeです。
PCそのものは戻って来たし、電源も入ってシステムも立ち上がりました。
…が、まだネットにはつないでおりません。
というよりしたくてもできないというのが正しいです。
セキュリティソフトがきれいさっぱり消えてしまってるので、
最低でもそれを導入しない限り怖くてネットなんてできませんことよ(^^;)。
つながったにしてもプログラムがほとんど消えてるから再インストールが必要だし、
何よりサイト運営の要であるビルダーも消えちゃってますので(>_<;)。
あ、ただビルダーというソフトは入れ直しますが、
サイト用のファイルや画像はフリーズ直前のデータが残っていたため、
多分一から打ち直さなくても大丈夫です。
とは言っても設定のし直し諸々面倒な作業は避けて通れないでしょうけどね。
ま、つまりは
入院期間よりリハビリ期間の方が長くかかる
ってことですヨ。述べ期間的にはPC歴12年(!)ですが、
自分のPC持ったのが約3年前で、
データがぶっ飛んだという事態に直面したことがなかっただけに、
また長い闘いが始まりそうな嵐の予感がいたします。
ということはワタクシのネカフェ通い、もう少し続くかもね(^^ゞ。