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ぺそぎん・タンバリン
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相も変わらずスパニッシュオムレツ

片手で1個づつ卵を割るのって難しいんだぜ。

しかも今日は何故か利き手で割った方の黄身が崩れてしまったんだぜ。

卵いっぱい使う時は片手割りマスターしとくと何かと便利なんだぜ。

 

それにしても、なかなかうまいこといかんなぁ……。

 

そんなこんなで本日のワンディッシュ。

鶏むね肉のバジルソルト焼き、白菜と豚肉の炒め物、

ひっくり返すのが難しいスパニッシュオムレツ

+スーパーのお惣菜でコロッケとエビチリ。

糖質制限的に邪道なコロッケは息抜き的なポジション。

エビチリは意外にも糖質低めらしいよ。

 

スパニッシュオムレツの記事はこちら。

 

大成功……と言うにはまだまだな

また失敗した……orz

味は一部を除いて問題ない

 

posted by: kaede | 糖質制限ダイエット | 21:42 | - | - | - | - |
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